Fisioterapia para Gestante

---

Até ficar grávida, o pilar saúde para mim se resumia em alimentação balanceada, exercícios físicos e exames em dia....até que na minha gestação surgiram diversas dúvidas e questionamentos... Quais sintomas são normais da gravidez? Quando devo me preocupar? Como preparar o corpo da melhor forma durante este período? Parto normal, humanizado, cesariana? Quais exercícios posso fazer? Como saber se estou em trabalho de parto?.....

​Percebi então que neste momento a saúde envolvia vários outros pontos, e assim conheci o trabalho da @mesquita.lua do @mommy_inlove 

Compartilho com vocês este vídeo super esclarecedor trazendo um pouquinho de como a fisioterapia pode ajudar nesse período, além de dicas de exercícios importantes na preparação do parto! Se você é gestante ou conhece alguma, assiste lá, está imperdível!